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适用人群：因每个人的体质与生活习惯不同，效果也会不同
*便秘人群；肠梗阻患者禁服
少则1天，多数人4-5天，部分人需7-8天，个别人无效。
很多顽固性便秘者，食用15天左右可见效。
部分无效者或顽固性便秘者，可增加食用量，每天50克以上。
*三高人群：
多数人在2-3个月可测到降低，6个月有较明显降低。
除降低外，对高甘油三酯血症有较好效果。
对很多II型初期的患者，效果显著，可以不必服用降糖药物,对空腹血糖不高于9.0mmol/L且未服用降糖药物的患者，在食用本产品6个月后血糖大多可回复到正常范围。
对收缩压不高于160mmHg的患者，食用本产品6个月至1年后，在医生的指导下甚至可以停用降压类药物。
*超重与人群
有60天即可见效果的。特点是：多是腰围明显减小，即改善中心性，但一些人会因肠胃功能显著好转，食欲增加，需注意控制到前的饭量。